炭水化物を摂ってないからか寝つきがよくない 昨日たくさん食べたからか、前日より0.3kg増えてた 全く気にならないw 塩分を摂りすぎたからか、若干浮腫んでる気がする。 朝はブラックコーヒーを飲んで出社。 そのまま忙しくて全く休憩が取れず 19時にやっと…

今日はお休み！ いきなりステーキ行きたいなぁと思いつつ、 もやしとしめじを炒めたものを食べる。 またまたブラックコーヒーを飲んでお出かけ♪ そのあと出先でどら焼きが出てきて ダイエットした事を忘れ食べる笑 めちゃくちゃ美味しかった！！！ そのあと…