タダでできる暇つぶし
今日はタダでできる暇つぶしを
ひたすら考えてみようと思う。
図書館に行く。
散歩する。
行きたいところまで徒歩で行ってみる。
DVDや動画サイトをひたすら見る。
財布の中のお金を数えてみる。
ブックオフに行ってみる。
最新のトレンドをウィンドウショッピング。
冷蔵庫にあるもので創作料理。
トイレ掃除してみる。
洋服を捨てる。
ストレッチしてみる。
丁寧に自分をマッサージしてみる。
世の中お金のかかること
ばかりじゃない。
最近ハマっているもの
最近ハマっているものは
読書、図書館、いらないものを捨てること。
最初はワタナベ薫さんの
『なぜかお金を引き寄せる女性39のルール』
を読んで感銘を受けて
それから引き寄せやらなんやらの本を読んで
ミニマリストにたどり着いた。
本屋って本当に面白い。
なんか人生を変えるきっかけないかな？
なんか面白いものないかな？
そう思って手に取ったのが始まりだった。
もっと壮大なきっかけがあるかと思ったけど
そんなのないのかもしれない。
努力と継続がきっかけを大きく見せてる
だけなのかもしれない。
色んな人が本屋は面白いって言うけど
本当にそう思う。
隙あらば本屋に行きたい。笑
理想の朝
朝ってめちゃめちゃ好き！
太陽の光を浴びながら
ゆっくりコーヒーやココアを飲んで
ベットメイクして
掃除機をかけて
トイレ掃除をして
元気になる本を読んで
今日1日の予定を立てる。
なんていい朝だ。
誰か友達が来ると思って
部屋が片付けられない
彼氏ができない
そう思ってる時は
誰か友達が来ると思って
彼氏が家に遊びにくると思って掃除すると
断然捗る
いつもはやらない水回りの掃除や
要らないものを捨ててみようとか
そういう気分になってくる
やってるうちに楽しくなってくる
さっ、部屋掃除しよう！
決意
このブログを書き続けてみよう
ずっと発信していこう
楽しいことを言い続けよう
宇宙の中の地球の大陸の
1つの国の1人だけど
ずっとずっと発信しよう。
ブログはきっと財産だから。
スープダイエット7日目
炭水化物を摂ってないからか寝つきがよくない😅
昨日たくさん食べたからか、前日より0.3kg増えてた
全く気にならないw
塩分を摂りすぎたからか、若干浮腫んでる気がする。
朝はブラックコーヒーを飲んで出社。
そのまま忙しくて全く休憩が取れず
19時にやっとごはん笑
でも不思議とお腹はそんなに空かなかった。
スープと玄米のおにぎり2個食べた♡
久しぶりの米(^^)おいしー！
夜はスープだけ飲んでおわり！
今回は4日目以降そんなにきつくなかった！
ブラックコーヒー飲んだからかな？
空腹が紛れる！
毎日行ってたランチも行かなくなって
とっても経済的！
いかに過剰にカロリー摂取してたかわかる。
スープとおにぎり1個あれば
もしくは豆腐とかお肉食べれたら充分だなぁーと思えた。
昼休憩にスープは続けていきたいな。
あれだけで全然過ごせるし。
やってみよう！
朝もコンビニ寄らなくて済んだ。
まだまだ食べ過ぎないように
せっかく1週間やったから
上手にカロリー制限していきたいな。
リバウンドしないように。
